网赌上瘾该如何戒赌？

1. 网赌上瘾该如何戒赌？

这个真的给不出什么好的建议，因为每个人的情况不一样，希望我们能一起走出来，我说说我的情况吧。希望能给你有些帮助！

我接触网赌到现在已经6年了，这些年陆陆续续的玩，从来没有真正断过。我是属于那种比较自信的人，觉得自己能把控好自己。这些年，在网上接触了形形色色的人，杂七杂八的套路。什么都碰过，也上过当。之前赌的时候总体来说，盈亏在持平状态吧！但是今年5月份，因为工作原因，一个人来到外地工作！这算是滑铁卢的开始吧。也促使我真正下决心不在碰！

以前我玩，我是抱着赚钱的目的！觉得自己可以控制自己，严格的守住一条底线。固定输到多少就不玩，加上自认为的资金配额以及概率的计算，应该不会输什么。这样确实也做到过。先经过一段时间的计算，觉得找到了可行方法，然后决定拿多少钱出来赌（这个金额不会伤筋动骨，一般2-5万左右）如果会输，就说明这个方法不行，然后又从新计算！觉得找到方法再从新开始。我这样确实碰到过几次运气好的时候，也赢过！

那会我能很好的控制自己，我是把它当成了一种职业来做，赢不到它的钱之后我不会再玩。从我到外地上班之后，由于一个人，时间比较充裕，我把它视为了一种生活来过，我可以断定5月份到现在我是完全成瘾，只是喜欢那种感觉，连续3个月，不能有钱，一有钱就会充值上分，几百块钱都会上，有几次差点伙食费都没有。我知道我完了，我在这么下去一辈子就毁了！我逼着自己讲所有的网站，代理的联系方式全部删除，现在还是会老想着！

我总结了下我自己网赌难戒的原因

1.心瘾重 将它变成了一种生活方式，人都是习惯性动物，要改变一个人的习惯需要强大的毅力

2.留恋那种刺激感，赌是天性，经过长时间的积累，得到最大释放。

3.移动互联网的便捷性，太多的精力花费在手机上

4.恶性循环，由于债务的压力迫不得已越陷越深

5.侥幸心理，总觉得自己还有可能会再次东山再起

6.不服输是人的天性，真正能做到拿的起放的下的人太少。

7.其他的收入来源太慢，赌才来的快

我得原因大概就以上这些，我把这些都列出来，然后强迫自己做出改变，

1.卡里不留什么钱，取现金出来，虽然麻烦点，但是总比给别人好

2.虽然时常会想起那种刺激感，我更多的想到输的时候那种无力，自责的心情。总之不能好了伤疤忘了疼，时刻提醒自己

3.尽量的让自己忙起来，没事都要找事做！实在无聊就开车闲逛，不能闲着！

4.将所有的债务全部列出来，没事就看看。

5.多想下怎么赚钱，不行就多打几分工

6.输了就是输了，还年轻，庆幸自己年轻时候碰上这种事，至少还有翻身机会，现在都这样了，就当是一种磨炼吧！

希望看到我得情况能对你有一些启发，我们共同努力！今天只是跟流水账一样说下我的经历，我这些年对这里面的东西，一些套路都了解较深，后期会做一些细化类的文章，深入说明一些问题，希望能帮到更多的人，有朋友碰上问题也可以问我，我们大家一起交流，共同走出目前困境！

2. 赌博成瘾怎么戒

提问：所患疾病： 赌博成瘾 病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：他是一名教师，周围只知他一贯好麻将，也不知这种爱好是何时养成的。最近一两年越来越沉迷其中，除了必要的上班就是麻将，没有正常生活，家里什么也不管，工资挪完了，居然办几张信用卡透支，家人发现后苦口婆心地劝他并替他还了欠债，但他还是控制不住自己，又出现透支。与他谈，简直是到了颠倒黑白的地步，说什么也听不进去。
1、离开那些损友，要么换手机号，要么下班就关机；
2、控制每月其手中的金钱，并承诺不再开办信用卡透支。可以打麻将，但得控制次数，大小，金额，手中没钱了就别打；3、他没有别的爱好，家人就建议他找一些事来做，比如带儿子打球，一家人出去散步游玩等；

3. 戒掉赌瘾最好的方法 如何戒掉赌瘾

1、采取绝望疗法，断赌资，不与供给，然后放任其输的山穷水尽，直至回心转意。
 
 2、可以采取危机疗法，让赌徒时刻担心赌博的危害后果，时刻意识到钱是用来买车、买房、娶老婆的，输了一辈子就要打光棍。
 
 3、可以采取转移治疗法，让其有事可做，心中有份牵挂，忙个不停，不至于无所事事。还可以采取警示疗法，效仿古人“头悬梁，锥刺股”，在家里处处布满，“戒赌”字画，时时警醒。

4. 赌瘾的如何戒赌

赌博是心瘾，想戒掉的话注意如下几条：1。还没戒的时候，手上尽量不要有钱。2。常想赌博把钱输光的害处。3。建立赚钱和省钱的愿望，比如要存钱买房子娶老婆买车等等。4。结交良友远离损友，为自己构造一个尽量没有赌局的环境。5。很重要的一点，一定要想明白一点：天上没有掉下来的馅饼，哪怕刚开始的时候赢钱，赌博最终只会把钱输光，时时刻刻记得这点，天天提醒自己。6。把时间用在比较有意义的活动上（经常上这个坛子骂骂WT也比去赌强），可以起到一定的分神作用（不会总想着赌）。心理专家认为四个因素让人嗜赌：心理因素、寻求刺激、冲动性格及反社会行为。要戒除赌瘾，四大心理疗法可以借鉴。认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态，给嗜赌人士戒赌适当的支持。这要求戒除赌博可能需要长期的工作，不能够一下子强制性戒除赌博。但是可以逐步的从减少赌注，减少赌博时间，到最后演变成纯粹的只打“卫生牌”，不再论输赢了。对嗜赌人士要有耐心，让其感受更多的关怀。尤其是言语之间要注意，老是埋怨和恶语相向，可能导致的是破罐子乱摔，造成心理上的一错到底的念头。要用家庭的温暖融化赌博坚冰。特别是当他开始戒赌，开始了正常生活，开始了努力工作时候，不要吝惜给予他们言语上的鼓励。应该鼓励嗜赌人士参与有益身心的活动。比如参加社会义工，不取报酬地为一些弱势人群提供方便。还可以定期去看望孤儿院的小朋友们，给那些失去亲人的小朋友献出一份爱心。

5. 怎么让赌博的人戒赌?

其实赌博人的在清醒的时候都是聪明人，什么道理都明白，晓得是个局，不会斗赢机子，但他们就是太明白了，开始尝到了赢钱的快感，觉得自己有本事赢机子。或者摸清了套路，输的再多，总觉得能赢回来，，但赢的时候，还想再赢，这些人真的疯了，。六亲不认，赌钱不考虑后果，哪怕是父母的棺材钱，和老婆生孩子的钱，赌到后面，家破人亡 妻离子散 也只能换来他们一时的悔过和眼泪，过几天，该赌的赌，该输的输，

不赌的办法，在我看来觉得可行的，要嘛给他们灾难性的打击，，别害怕他们自杀，他们除了骗亲人，骗朋友，真的什么都不敢，我敢说他们连死都不敢，（但更多的人从此正式没得救了，）最好的办法，管住他的钱。随时了解他的时间和接下来的安排，（别觉得烦，也让他理解，如果愿意配合的话）如果是自己想戒，别害怕丢脸，（因为这些人反复借钱的时候已经没脸了，）告诉身边还有可能能借到钱的人实情，告诉他们你在赌博，别指望这些人还能和你做朋友，不可能了。（如果是亲人，告诉那些朋友，谁再借给他，以后不可能有的还）。。。

最重要的还是靠自己，自己有意愿，就别觉得家人烦，让家人随时监督。。尽量让自己生活充实点，过不了多久，就会发现自己曾经是那么傻。

6. 赌博的危害如何戒赌

赌博是心瘾，想戒掉的话注意如下几条：
1。还没戒的时候，手上尽量不要有钱。
2。常想赌博把钱输光的害处。
3。建立赚钱和省钱的愿望，比如要存钱买房子娶老婆买车等等。
4。结交良友远离损友，为自己构造一个尽量没有赌局的环境。
5。很重要的一点，一定要想明白一点：天上没有掉下来的馅饼，哪怕刚开始的时候赢钱，赌博最终只会把钱输光，时时刻刻记得这点，天天提醒自己。
6。把时间用在比较有意义的活动上（经常上这个坛子骂骂WT也比去赌强），可以起到一定的分神作用（不会总想着赌）。
心理专家认为四个因素让人嗜赌：心理因素、寻求刺激、冲动性格及反社会行为。要戒除赌瘾，四大心理疗法可以借鉴。
认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态，给嗜赌人士戒赌适当的支持。这要求戒除赌博可能需要长期的工作，不能够一下子强制性戒除赌博。但是可以逐步的从减少赌注，减少赌博时间，到最后演变成纯粹的只打“卫生牌”，不再论输赢了。
对嗜赌人士要有耐心，让其感受更多的关怀。尤其是言语之间要注意，老是埋怨和恶语相向，可能导致的是破罐子乱摔，造成心理上的一错到底的念头。要用家庭的温暖融化赌博坚冰。特别是当他开始戒赌，开始了正常生活，开始了努力工作时候，不要吝惜给予他们言语上的鼓励。
应该鼓励嗜赌人士参与有益身心的活动。比如参加社会义工，不取报酬地为一些弱势人群提供方便。还可以定期去看望孤儿院的小朋友们，给那些失去亲人的小朋友献出一份爱心。
在亲情和友情等多方面给予嗜赌人士更多的支持。帮助这些沉迷于赌博中的朋友远离赌博泥潭。既可以是言语上的鼓励，也可以是行动上的支持。

7. 如何能戒掉赌瘾？

采取绝望疗法，断赌资，不与供给，然后放任其输的山穷水尽，直至回心转意。可以采取危机疗法，让赌徒时刻担心赌博的危害后果，时刻意识到钱是用来买车、买房、娶老婆的，输了一辈子就要打光棍。可以采取转移治疗法，让其有事可做，心中有份牵挂，忙个不停，不至于无所事事。赌瘾就是一种心理疾病，严重的还会出现“病理性赌博症”。容易形成赌瘾的类型一般情况下是心理有缺陷或是心理不成熟、容易对某一种物质或活动上瘾的人。病人一般会有严重的财务、家庭工作或其它问题。上瘾的赌徒被称为“瘾君子”，而且很多人不认为这是一种病症。

8. 如何让赌博的人戒赌

网络赌博其实很多也都知道是错误的，也都很想戒掉，但是真的很难戒掉，今天小思在这里给大家分享下三个戒赌的经验希望大家能早上戒赌上岸赌瘾就是病，我们一定要戒。